整体院リプレ

・阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
・無料駐車場あり(2台)
・近くにコインパーキングあり
土日祝も診療しております。時間外施術はご相談下さい。

住 所
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
営業時間
9:30~19:30

シンスプリント

このようなシンスプリントの症状にお悩みではないですか?

整形や整骨院に通ってるけど一向に良くならない

スポーツを控えるように言われたけど痛みは変わらない

マッサージアイシングをしても痛みは強くなるばかり

最近、普段の生活で歩くのも痛くなってきた

大事な試合が近いから練習は続けながら治療したい

シンスプリントは、正しい方法で治療を行えばしっかりと根本改善できますのでまだ諦めないで下さい。

シンスプリントを改善する為にまずは、あなたが苦しんでいる「シンスプリント」について、あなた自身がしっかりと理解しておく必要があります。

そもそもシンスプリントとはどういう症状なのか?

シンスプリント(脛骨疲労性骨膜炎)は、陸上競技やバスケットボールなど、よく走ったり跳んだりするスポーツによって起こる障害と言われており、下腿内側(ふくらはぎの内側)の3分の1の部位にスポーツ時やスポーツ後に痛みを生じることが多いです。一般の人には聞き慣れない病名ですが、陸上競技などのスポーツ界では有名な疾患です。

ヒラメ筋というふくらはぎの奥にある筋肉や後脛骨筋というふくらはぎの内側にある筋肉が、付着する脛骨(すねの骨)の内側の骨の表面(骨膜)に繰り返し刺激が加わって炎症が生じて痛みを感じます。

病院や整骨院での一般的な処置法

シンスプリントで病院や整骨院に行くと、

・痛み止めやシップなどの鎮痛剤

・注射による痛覚の麻痺

・マッサージやストレッチなどの施術

・電気や超音波による物理療法

・ウォーキングや筋トレなどの運動療法

・ホッカイロやホットパックによる温熱療法

・中敷きや足底板によるインソール療法

というものがあります。

ですが、

これらの処置で改善していないから困っているのですよね?

では、どうしてあなたの足の痛みは改善しないのでしょうか?

なぜならシンスプリントの「本当の原因」にアプローチしていないからです

『シンスプリントはその場しのぎの処置では治らない!』

あなたのシンスプリンによる痛みが改善しないのは、シンスプリントになった原因に対しては何もせずに痛みなどの症状だけに対する処置、つまり「その場しのぎの気休め」の処置しかしていないからです。

●シップや痛み止め、注射などの鎮痛処置

とりあえずその時の痛みを和らげることが目的

●筋肉に対するマッサージやストレッチ、電気や超音波、筋トレなどの運動療法

筋緊張を緩めて一時的に足の動きを楽にすることが目的

●中敷きや足底板によるインソール療法

「履き心地」を良くして下半身の筋肉の緊張を和らげて一時的に「気分的に楽にさせる」ことが目的

確かに、症状が強い時は一時的に痛みを和らげる処置も必要な場合もありますが、あくまで「その時の痛みを抑えているだけ」なので、「シンスプリントが治っている」わけではありません。

シンスプリントによる痛みを根本から改善していくには、シンスプリントを引き起こしている「原因」に対する処置をしていかないといけません。

シンスプリントを引き起こす要因とは?

「日本整形外科スポーツ医学会」より一部抜粋

シンスプリントはふくらはぎの内側の筋肉の疲労や緊張によって起こります。筋肉の疲労や緊張を引き起こす要因として、

偏平足外反母趾回内足(かかとが外側にずれていて内くるぶしが出っ張ったような足)などの足の形

 

⇒足は体の土台です、これらの足の形だと全身が非常に不安定になり、この状態でスポーツしたり日常生活を送っていると、ふくらはぎの筋肉はどんどん緊張が強くなって常に疲労しています

●スポーツ中や日常的に履いているシューズや靴の問題

⇒先ほどもご説明したように、病院や靴屋さんで作ってもらうインソールや、世の中に出回っているほとんどの靴や中敷きは、「履き心地」を良くすることを目的に作られています。

足全体がホールドされて包まれていることで履き心地がいいから足の動きがスムーズになるという考え方ですが、

実は、

足をホールドされると、ふくらはぎの筋肉が硬直して動きが悪くなり、かえってシンスプリントを進行させてしまう

のです。

その他にも、「練習量」「路面の固さ」などが挙げられますが、この足の形や靴の問題をクリアにできれば、練習時間や環境が悪くても痛みを抑えることは十分可能になります。

 

シンスプリントの根本改善方法

以上を踏まえて当院では、以下の方法でシンスプリントの根本改善を行っていきます。

普段の歩き方の見直し

一日の中で何時間走ったり運動していますか?

おそらく一日の半分もしていないと思います。

 

少ない時間での負担ばかり減らしても、

日常生活動作での負担を減らしていないこと

が痛みが取れない大きな原因です。

 

特に普段の歩き方で足全体の筋肉を過度に緊張させていることで、常に筋肉が疲労を起こした状態になっています。

筋肉を緊張させる歩き方の特徴

①スピードが遅い

②腕の振りが少ない

③歩幅が小さい

④目線が下がっている

このような歩き方をしている自覚はないと思いますが、一度スマホやタブレットなどを使って普段の歩き方の動画を撮って確認してみて下さい。全部ではなくてもどれか1つは当てはまっているはずです。

普段歩く時に筋肉を緊張させているクセがあると、走る時やスポーツする時もこのクセが抜けずに必要以上に筋肉を緊張させて固めた状態になってしまいます。

 

当院では、負担をかけている歩き方のクセを改善をして、運動時の体の使い方だけを変えるのではなく、生活習慣から体の使い方を変えていきます。

「正しく体を使えるようにする為」の筋肉に対する施術

シンスプリントによる痛みを改善するためには負担の少ない体の使い方をしなくてはいけません。しかしいきなり正しい体の使い方をしようと思ってもうまくいきません。

なのでまずは、負担の少ない正しい体の使い方ができるように足全体の筋肉を緩める施術をしていきます。

 

上の図にもあるように、シンスプリントを引き起こすふくらはぎやスネの筋肉は、足裏まで伸びていて足裏の筋肉と連動して動いています。

偏平足や外反母趾も、この足裏の筋肉の緊張によって足部の動きが悪くなっていることが原因で起こっています。

ふくらはぎやスネの筋肉と同時に足裏の筋肉もマッサージやストレッチといった施術で緩めていき、必要に応じて無理のない運動療法や筋肉が固まらないようなセルフケアのご指導まで徹底的にサポートいたします。

靴や中敷き(インソール)を見直し

整体院リプレでは、大阪ではまだ取得者の少ない新理論に基づいたインソール療法を行っています。

一般的な中敷きや従来の足底板やインソールのように「履き心地」を良くして楽な気分にさせることが目的ではなく、体の土台となる足元を活性化させることが目的のインソール療法です。

人間が二足歩行ができる体の仕組みや人類の進化論をベースに、人間の本来の体の使い方を蘇らせる「体を治す」というより「本来の体の状態に戻す」という治療方法です。

長い期間施術を続けてきても改善しなかったケースでは、この本来の体の使い方を忘れてしまっていることがかなり多くみられます。それをよみがえらせることで、意識をせずに体に負荷をかけない動きができるようになりますので、自然と関節や筋肉の痛みはなくなっていきます。

この新理論に基づく施術は、数年前までは関東のごく一部の治療院でしか受けられず、習得するのにかなりの年月と鍛錬が必要です。当院は、長年の経験と研究の中で、その理論と技術を取得し、その技術の提供機関からの認定もいただいております。

施術料金のご案内

初見料:0円

あなたの今の状況を細かくカウンセリングさせて頂き、原因と特定するための検査を徹底して行います。お話を伺うだけではお代金はいただきません。

施術料:4.500円(税別)

あなたのお体の状態を観察しながら、あなたに合った優しい施術を行い、必要に応じて体の使い方やセルフケアのご指導もさせていただきます。

 

しかし、どれだけ良いって言われても、実際行ってみないとわからないっていうのが本音のところですよね?

そこで、当院で初めてのご縁をつなぐための特典を用意致しました。

 

当院が選ばれている理由

国家資格保有者が施術を行います

整体院リプレでは、国で認められた「柔道整復師」という国家資格を保有した院長が施術にあたります。体のスペシャリストが施術を行ないますので、安心して施術を受けて頂けます。

整体院リプレでは、一時的な慰安やリラクゼーション目的ではなく、根本的な症状改善を目的として通院される方ばかりですので、

・元気だった時の体を取り戻す

・長年諦めていた辛い症状を本気で改善する

・健康維持の為のメンテナンスをする

・より良い生活をする為に定期的に通う

といった、強い思いと目標を持った方、自分自身の体の健康の為に本気で向き合い、時間とお金をかける価値があると納得された方々が多く通われます。

プロの治療家にも知識・技術指導しています

当院の施術は、今まで厳しい修行を積みながら、いろんな先生や文献から学び、そこから試行錯誤して生まれました。これは何物にも変えがたい価値があります。沢山の人を幸せにできるものですから、独り占めするのは非常にもったいないと思っていたのもありましたし、各治療所からお声かけいただくこともあったので勉強会や講演会をさせていただいております。

次の世代へこの素晴らしい知識と技術を広めていきより多くの人を幸せに導くことができれば、誰もが人に優しくなれる世の中が出来上がる。

だからこそ、本気で痛みから解放されたいあなたに当院の施術を体感していただきたいのです。

当院は身体の専門家からの推薦を頂いております

あらゆる症状に的確に対応できる知識と技術を持っています

ひまわり中央整骨院

代表 高橋 洋平 先生

角山先生は、まだ若いのにベテランの先生よりも優れた知識と高い技術を兼ね備えています。特に下半身疾患の治療に関しては治療業界でも指折りのエキスパートだと思っています。あらゆる症状でも必ず原因となっている部分を正確に見極め、治すというより、治らない理由をなくしていくというような治療方針です。

私が知る治療家でも数少ない「治せる先生」です。

症状ではなく患者さんを診ることができる先生です

腰痛・肩こり・頭痛専門治療院

フィジカルケア

代表 佐藤 正史 先生

慢性的な症状というのは、その患者さんの今までの経緯や生活環境、周りの人間関係など、身体的な要因と精神的な要因の両面からの問題であることが多いです。なので患者さんを改善に導くには、症状だけでなく『患者さん自身』をしっかり診ていかなくてはなりません。角山先生は、初診のカウンセリングだけで長年の痛みを取ってしまうほど高い問診力があります。これは患者さんを心から想い、真剣に向き合っていないとできないことです。

決して患者さんに都合のいいことばかり言うのではなく、治療していく上でのメリットデメリットを包み隠さず伝えて納得のいく治療をしてくれます。なので、何年も悩んでいる慢性的な症状をお持ちならば、角山先生にお会いすることを強くお勧めいたします。

当院の施術は雑誌メディアにも掲載されてます

にも掲載されています。

施術料金のご案内

初見料:0円

あなたの今の状況を細かくカウンセリングさせて頂き、原因と特定するための検査を徹底して行います。お話を伺うだけではお代金はいただきません。

施術料:4.500円(税別)

あなたのお体の状態を観察しながら、あなたに合った優しい施術を行い、必要に応じて体の使い方やセルフケアのご指導もさせていただきます。

 

しかし、どれだけ良いって言われても、実際行ってみないとわからないっていうのが本音のところですよね?

そこで、当院で初めてのご縁をつなぐための特典を用意致しました。

 

シンスプリントに苦しむあなたへ

以前の元気だった頃のあなたに

また戻ってほしい。

そんな想いで施術にあたっています。

はじめまして、整体院リプレの角山と申します。

この度は整体院リプレのページに訪問いただき、誠にありがとうございます。

 

私が今までお会いしてきた患者様は、病院、整形外科、整骨院、マッサージに通っていたが症状が改善せずに悩まれている方ばかりでした。

あなたもそうではないですか?

 

通い続けたのに改善しなかったのはどうして?

それは、

『なぜ悪くなったのか?なぜ今までの治療で治らなかったのか?』

ということがわかっていないからです。

 

でもそれはあなたのせいではありません。

あなたは体の専門家ではないからわからなくて当たり前です。

 

私は、

どういう経緯で悪くなったのか?

あなたが普段どんな体の使い方をしているのか?

それを踏まえてどうすれば良くなるのか?

など、症状がある場所だけでなく、もっと広い視野で全体的にあなたの状態を観察して、あなた自身にしっかり理解していただけるようわかりやすく説明して、納得してもらった上で治療を進めていきます。

自分の体を理解できれば、今後悪くならないように予防ができますし、万が一同じような症状が出ても自分でケアすることができるようになります。

 

その場しのぎではなく、先々のことを見据えてあなたと向き合う。

これが私の治療方針です。

 

そして、私が救いたいのはあなただけではありません。

あなたの大切な家族や友人、あなたに関わるすべての人達にも幸せになっていただきたいと思っております。

周りの人達を幸せにするために、あなたは痛みを改善して元気にならなくてはいけないのです。

「もう治らない」と諦めたらそこで終わりです。

やれることはまだたくさんあります。是非当院であなたのお悩みを解決する方法を見つけてください。

私はあなたの「本気で治したい」という強い想いを全力でサポートいたします。

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角山 雄太 (かくやま ゆうた)
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