趣味やスポーツを楽しみたい『働く大人』の為の整体院。
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整体院リプレ

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・無料駐車場あり(2台)
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日祝も診療しております。時間外施術はご相談下さい。

住 所
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
営業時間
9:30~19:30

整体院リプレのブログ

二の腕が気になる・・・

    • 箕面の肩こり

二の腕のたるみが気になるあなたへ・・・   今週もやってまいりました、リクエストにお答えフライデー!! 30歳 女性 主婦 「この時期は腕が出る服装が多くなってきて、二の腕のたるみが気になります。これを解消する方法はありますか?」 という内容でございます。リクエストありがとうございます!   夏になると露出の多い服装になって体型が気になってしまいますよね。特に女性はお腹周りはもちろんのこと、二の腕のたるみいわゆる「振袖」現象がよく目立ちますね。     この問題を解消するにあたって最初に確認しておかないといけないことは、 二の腕のたるみの原因を探ること!です。   二の腕の贅肉の正体は大きく3つです。   ・脂肪 ・体内水分の貯留によるむくみ ・単なる筋肉のたるみ   気になる部分の贅肉がこのどれかを探ることから始めて下さい。   二の腕のたるみの解消方法   原因によってアプローチ方法が変わりますので、ここはちゃんと行って下さいね。   脂肪が原因 ⇒ 運動療法と食事療法 むくみが原因 ⇒ 運動療法とマッサージとストレッチ 筋肉のたるみが原因 ⇒ 運動療法とストレッチ   という感じで原因に対してアプローチが変わりますので、闇雲に行って効果がないなんてことがないようにしていきましょう!   それではよい週末をお送り下さい!     体に関する豆知識やこぼれ話が盛りだくさん! 姿勢整体院リプレLINE@ 今すぐ友だち登録して下さい! 仕事を楽しむwebマガジン「B-plus」にて、元ボクシング世界王者の畑山 隆則 さんと対談しました。対談記事はこちらでご覧いただけます!   姿勢整体院リプレ ホームページ

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住所
〒 562-0045
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
アクセス
阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
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代表者
角山 雄太 (かくやま ゆうた)
電話番号
072-734-8468 072-734-8468

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