趣味やスポーツを楽しみたい『働く大人』の為の整体院。
仕事もプライベートも全力で楽しめる大人になろう!

整体院リプレ

・阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
・無料駐車場あり(2台)
・近くにコインパーキングあり
日祝も診療しております。時間外施術はご相談下さい。

住 所
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
営業時間
9:30~19:30

整体院リプレのブログ

スクワットの3つのメリットと【9割の人が知らない】正しいやり方|大阪府箕面市・整体院リプレ

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今回は、スクワット運動についてのお話です。 スクワットという運動は、健康な身体づくりにおいてとても効果的な運動です。しかし、やり方を間違えると体を痛めてしまったり、かえって体を弱くしてしまうことにつながります。 今回は、 […]

左右の肩の高さの違いでその人の仕事効率が上がる姿勢がわかる!

    • 箕面の肩こり
    • 箕面の骨盤矯正

姿勢ひとつで仕事の進み具合が変わる 姿勢が悪いと、体の疲れが取れないどころか、仕事の効率も悪くなってしまいます。 今日は肩の歪みのパターン別にその人が最も仕事効率が上がる姿勢をお伝えしますので、是非試して下さい。 直立し […]

鎖骨から腕の付け根と肩甲骨がとても痛いのは何かの病気なのか?

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ただの肩こりでは片づけられない激痛   姿勢整体院リプレの角山です。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 ブログタイトルがかなりピンポイントな内容ですが、この文章で当院が検索されていたので、この […]

肩こりは整体院と○○科の病院を掛け持ちすると効果的!

    • 箕面の五十肩
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整体施術と病院の治療で肩こりを最速で改善する   肩こりでお困りのあなた。 あなたに整体施術と併用して治療していくと効果が高い病院をご紹介します。 最初に行かない方がいい病院をご紹介しておきます。 1、整形外科 […]

肩こりと首こりの違い

    • 箕面の肩こり
    • 箕面の首こり

首こりという名の「肩こり」   肩こりは昔からよく言われていますが、首こりという単語が出てきたのはここ最近ですよね。一体何が違うのでしょうか? 結論から言うと同じです。 前回のブログでもお伝えしたように、コリを […]

肩こりは健康保険で治療できる?

    • 箕面の肩こり

肩こりはケガ?   一般的には肩こりは健康保険適用疾患ではないとされていますが、 実は保険使えます。 過去のブログを読み返していただくとその理由も事細かに記載していますが、けっこう遡っていただかないといけないの […]

肩こりに対するストレッチは逆効果

    • 箕面の肩こり

ストレッチでは肩こりは治らない!? そんなことはありませんが、だいたいの方は本来伸ばすべき部分を伸ばせておらず、何ともない筋肉を過剰に伸ばしてかえって緊張を強めしまっていることで肩こりが悪化しているケースが多いです。 主 […]

肩こりが治らないのは枕の高さが原因?

    • 箕面の肩こり

肩こりが起こらない枕の選び方   夜寝ている時に肩こりがきつくなって寝不足になりがちなあなた。肩こりで寝苦しい時はその時使っている枕が原因と思ってしまいがちですよね。 固さや高さ、頭を支える面積など、どこを改善 […]

肩甲骨を動かせば肩こりは治る?

    • 箕面の肩こり

肩甲骨の体操は肩こりにどこまで有効?   肩こりの解消法としてよく言われるのが肩甲骨の運動やストレッチですが、果たしてどれくらい効果があるのでしょう? 確かに肩甲骨の動きの悪さは肩こりに大きく関係しています。し […]

肩こりで頭痛が起こるのはなぜ?

    • 箕面の肩こり

肩こりと頭痛の因果関係   肩こりがひどくなると頭痛や吐き気などの症状が出る方が多いです。辛いですよね。なぜ肩こりから頭痛に発展するのでしょうか? 肩こりから起こる頭痛は、後頭部や側頭部(こめかみ付近)に重だる […]

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住所
〒 562-0045
大阪府箕面市瀬川2-3-47
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アクセス
阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
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代表者
角山 雄太 (かくやま ゆうた)
電話番号
072-734-8468 072-734-8468

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