趣味やスポーツを楽しみたい『働く大人』の為の整体院。
仕事もプライベートも全力で楽しめる大人になろう!

整体院リプレ

・阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
・無料駐車場あり(2台)
・近くにコインパーキングあり
日祝も診療しております。時間外施術はご相談下さい。

住 所
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
営業時間
9:30~19:30

整体院リプレのブログ

【免疫力を高める】整体師がおすすめする運動&ストレッチ3選|大阪府箕面市・整体院リプレ

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昨年から今年にかけて、世の中で問題となっている新型コロナウイルス。 コロナウイルスだけではなく、インフルエンザやその他の風邪のウイルスや細菌などの病原体は、目には見えなくても常に空気中に数える蔓延しています。 ですが、私 […]

最新のおすすめ健康運動【インサイドライントレーニング&ストレッチ】|大阪府箕面市・整体院リプレ

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「自粛生活が続いて、運動不足で肩こりが気になったり、腰や膝が痛くなってきたから、家でもできる運動方法が知りたい」 「スポーツやダンスをもっと上達させるために、新しいトレーニング方法を取り入れてライバルと差をつけたい」 「 […]

【あぐらがかけない原因】内転筋を緩めるストレッチ方法!|大阪府箕面市・整体院リプレ

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「あぐらがかけなくて、家で窮屈な座り方しかできないからリラックスできない…」 「普段お座敷に座ることが多いから、あぐらがかけないとすぐに疲れてじっと座っていられない…」 「ヨガに通っているので、あぐらができないと周りと同 […]

【股関節痛解消】インサイドライントレーニング&ストレッチ|大阪府箕面市・整体院リプレ

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「股関節の痛みを治したくて、病院と整体に通ったけど、一向に痛みが良くなる気配がない…」 「股関節が変形していて軟骨がすり減っているから、これ以上悪化すると手術になると言われたけど、手術は怖いからできれば手術せずに治せる方 […]

スクワットの3つのメリットと【9割の人が知らない】正しいやり方|大阪府箕面市・整体院リプレ

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今回は、スクワット運動についてのお話です。 スクワットという運動は、健康な身体づくりにおいてとても効果的な運動です。しかし、やり方を間違えると体を痛めてしまったり、かえって体を弱くしてしまうことにつながります。 今回は、 […]

【股関節痛】股関節コルセットを試したけど効果を感じないあなたへ|大阪府箕面市・整体院リプレ

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足の付け根や股関節が痛くて股関節用のコルセットをしているが、いまいち効果があるのかわからない、でもやっておかないと不安になる。 そんなあなたへ。 コルセットの目的を理解せずに使用していても何の意味もありません。コルセット […]

ジョギング後に股関節が痛くなる理由と股関節痛を予防する方法|大阪府箕面市・整体院リプレ

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健康の為にジョギングをしているけど、終わった後にいつも股関節や足の付け根が痛くなる。 ストレス発散の為にやっているのにこれでは何のためにやってるのかわからない。 そんなお悩みをお持ちのあなたへ。 なぜジョギング後に股関節 […]

股関節痛がストレッチで悪化する理由と悪化しないストレッチ方法|大阪府箕面市・整体院リプレ

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「股関節の痛みを自分で解消しようと自宅でストレッチをしたら余計に痛みが強くなった…」 「病院で教えてもらったストレッチをしているのに痛みが変わらない…」 そんなお悩みをお持ちのあなたへ。 股関節痛を取る為に、確かにストレ […]

股関節の痛みを解消するには太もものストレッチが最も効果的!|大阪府箕面市・整体院リプレ

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なかなか改善しない股関節の痛みでお困りのあなた。実は股関節の痛みは太ももの筋肉の緊張や硬さによるものが原因で起こることが多いので、もし今されている股関節に対する治療で効果を感じないのであれば、是非太もものストレッチをお試 […]

【足の付け根が痛い!】股関節痛は整体でも治ることをご存知ですか?|大阪府箕面市・整体院リプレ

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長年、股関節痛でお困りのあなた。いろんな病院で治療したけど一向に治らないから、この痛みとは一生付き合っていかなくてはいけないと諦めていませんか? 病院ばかり行っても治らないのなら、一度整体での施術を受けてみてはいかがです […]

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アクセス
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代表者
角山 雄太 (かくやま ゆうた)
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