趣味やスポーツを楽しみたい『働く大人』の為の整体院。
仕事もプライベートも全力で楽しめる大人になろう!

整体院リプレ

・阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
・無料駐車場あり(2台)
・近くにコインパーキングあり
日祝も診療しております。時間外施術はご相談下さい。

住 所
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
営業時間
9:30~19:30

整体院リプレのブログ

【腰椎椎間板ヘルニア】自然消滅するメカニズムと腰痛の原因について|大阪府箕面市・整体院リプレ

    • 箕面のスポーツ障害
    • 箕面の坐骨神経痛
    • 箕面の腰椎ヘルニア
    • 箕面の腰痛

腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛や足のしびれ、坐骨神経痛でお困りのあなた。 ヘルニアは手術をしなくても自然消滅することが医学研究で明らかになっています。 しかもヘルニアが原因で腰痛が起こることはごく稀だということもわかってい […]

スクワットの3つのメリットと【9割の人が知らない】正しいやり方|大阪府箕面市・整体院リプレ

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今回は、スクワット運動についてのお話です。 スクワットという運動は、健康な身体づくりにおいてとても効果的な運動です。しかし、やり方を間違えると体を痛めてしまったり、かえって体を弱くしてしまうことにつながります。 今回は、 […]

【腰椎椎間板ヘルニア】手術しなくても治る2つの理由と治し方|大阪府箕面市・整体院リプレ

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「病院で「これ以上状態が変わらないならば手術になります」と言われたけど、入院やリハビリに時間を取られると家族や職場に迷惑をかけるから手術せずに治せる方法が知りたい!」 「ヘルニアの手術をした知り合いが「手術しても変わらな […]

【腰椎椎間板ヘルニア】やってはいけない治療と正しい治し方|大阪府箕面市・整体院リプレ

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  今回は、腰椎椎間板ヘルニアでやってはいけない治療とやるべき治療についてお話していきます。 やってはいけない治療というのは、単に効果がないだけではなく場合によっては腰痛や足のしびれが元々の状態より悪化すること […]

【よくある勘違い】腰痛の原因は寝具の問題だと思っていませんか?|箕面・整体院リプレ

    • 箕面のすべり症
    • 箕面の坐骨神経痛
    • 箕面の脊柱管狭窄症
    • 箕面の腰椎ヘルニア
    • 箕面の腰痛

朝起きると腰が痛くて毎日が辛い… もしかしたらこの布団がよくないのかな… 腰に負担がかかりにくいというから買ったのに… というようなお悩みをお持ちのあなたへ。 腰痛の原因として寝具の問題はよく挙げられますが、実は寝具の問 […]

【寝る前たった1分!】股関節の簡単ストレッチ方法お教えします!|箕面・整体院リプレ

    • 箕面の坐骨神経痛
    • 箕面の変形性股関節症
    • 箕面の股関節痛

股関節の柔軟性をつけておくと股関節の痛みはもちろん、腰痛や膝の痛みの予防にもなります。特に寝ている時に関節周りの筋肉は硬くなりやすいので、できるだけ固まらないように寝る前にしっかりと筋肉を伸ばして緩めておく必要があります […]

膝の痛みがあって足のしびれが出てきたらこの2つの筋肉をほぐして!|箕面・整体院リプレ

    • 箕面の坐骨神経痛
    • 箕面の変形性膝関節症
    • 箕面の膝の痛み

長年膝の痛みを抱えていて、最近足のしびれまで出てきた。私の体はこれからどうなっていくの?と不安なあなたへ。その足のしびれは膝の痛みをかばっていることで他の部位に負荷がかかっていることで起こっている可能性があります。 もし […]

ランニングをしていて坐骨神経痛が出る原因【大阪の整体】

    • 箕面の坐骨神経痛

大阪府箕面市 【難治性疾患専門】 姿勢整体院リプレの角山です。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 今回は、坐骨神経痛についてのお話をさせていただきます。坐骨神経痛が起こる原因はその人の生活スタイルによっ […]

「梨状筋」という筋肉

    • 箕面の坐骨神経痛

梨状筋とは、お尻の奥の方にある筋肉で、主に立ち姿勢や足を後ろに挙げる時に使う筋肉です。   観てわかるように、梨状筋は小さくて短い筋肉です。過剰に使いすぎると、梨状筋は膨張して下を通っている坐骨神経を圧迫してし […]

「坐骨神経痛」という病気はありません!

    • 箕面の坐骨神経痛

  坐骨神経痛という名の単なる痛み   足のしびれやお尻のだるさ、腰痛があって病院に行くと何の検査もされず患者様の顔も見ずにカルテとにらめっこしながらサラッと言われることが多いこの「坐骨神経痛」という […]

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アクセス
阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
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代表者
角山 雄太 (かくやま ゆうた)
電話番号
072-734-8468 072-734-8468

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