整体院リプレのブログ
【腰痛を解消】インサイドライントレーニング&ストレッチ|大阪府箕面市・整体院リプレ
-
- 箕面のすべり症
- 箕面のスポーツ障害
- 箕面の分離症
- 箕面の脊柱管狭窄症
- 箕面の腰椎ヘルニア
- 箕面の腰痛
-
-
「長年、マッサージや整体に通っているけど、楽なのはその時だけで、いつまで経っても腰痛が治らない…」 「定期的にぎっくり腰になって、その度に家族や職場に迷惑をかけるから、ぎっくり腰にならないようにしたい!」 「ヘルニアの手 […]
4番5番の腰椎椎間板ヘルニアを手術せずに改善する方法とは?|大阪府箕面市・整体院リプレ
-
- 箕面のすべり症
- 箕面のスポーツ障害
- 箕面の分離症
- 箕面の坐骨神経痛
- 箕面の脊柱管狭窄症
- 箕面の腰椎ヘルニア
- 箕面の腰痛
-
-
今回は、腰椎椎間板ヘルニアの、特に第4腰椎と第5腰椎の間にある椎間板で起こったヘルニアの特徴と、手術をせずに腰痛や足のしびれを解消する方法をご紹介します。 ヘルニアと診断されて手術を勧められているけど、仕事や家族のことが […]
【腰椎椎間板ヘルニア】自然消滅するメカニズムと腰痛の原因について|大阪府箕面市・整体院リプレ
-
- 箕面のスポーツ障害
- 箕面の坐骨神経痛
- 箕面の腰椎ヘルニア
- 箕面の腰痛
-
-
腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛や足のしびれ、坐骨神経痛でお困りのあなた。 ヘルニアは手術をしなくても自然消滅することが医学研究で明らかになっています。 しかも、ヘルニアが原因で腰痛が起こることはごく稀だということもわかって […]
スクワットの3つのメリットと【9割の人が知らない】正しいやり方|大阪府箕面市・整体院リプレ
-
- 箕面のO脚X脚
- 箕面のすべり症
- 箕面のスポーツ障害
- 箕面の五十肩
- 箕面の分離症
- 箕面の半月板損傷
- 箕面の四十肩
- 箕面の坐骨神経痛
- 箕面の変形性股関節症
- 箕面の変形性膝関節症
- 箕面の股関節痛
- 箕面の肩こり
- 箕面の脊柱管狭窄症
- 箕面の腰椎ヘルニア
- 箕面の腰痛
- 箕面の膝の痛み
- 箕面の首こり
-
-
今回は、スクワット運動についてのお話です。 スクワットという運動は、健康な身体づくりにおいてとても効果的な運動です。しかし、やり方を間違えると体を痛めてしまったり、かえって体を弱くしてしまうことにつながります。 今回は、 […]
【腰椎椎間板ヘルニア】手術しなくても治る2つの理由と治し方|大阪府箕面市・整体院リプレ
-
- 箕面のすべり症
- 箕面のスポーツ障害
- 箕面の分離症
- 箕面の坐骨神経痛
- 箕面の腰椎ヘルニア
- 箕面の腰痛
-
-
「病院で「これ以上状態が変わらないならば手術になります」と言われたけど、入院やリハビリに時間を取られると家族や職場に迷惑をかけるから手術せずに治せる方法が知りたい!」 「ヘルニアの手術をした知り合いが「手術しても変わらな […]
【腰椎椎間板ヘルニア】やってはいけない治療と正しい治し方|大阪府箕面市・整体院リプレ
-
- 箕面のすべり症
- 箕面のスポーツ障害
- 箕面の分離症
- 箕面の坐骨神経痛
- 箕面の脊柱管狭窄症
- 箕面の腰椎ヘルニア
- 箕面の腰痛
-
-
今回は、腰椎椎間板ヘルニアでやってはいけない治療とやるべき治療についてお話していきます。 やってはいけない治療というのは、単に効果がないだけではなく場合によっては腰痛や足のしびれが元々の状態より悪化すること […]
椎間板ヘルニアによる腰痛を解消するストレッチと筋トレ方法|大阪府箕面市・整体院リプレ
-
- 箕面のスポーツ障害
- 箕面の腰椎ヘルニア
- 箕面の腰痛
-
-
今回は、「腰椎椎間板ヘルニア」による腰痛を解消するストレッチと筋トレ方法についてお話していきます。 ヘルニア持ちでいつも腰痛がつきまとってやりたいことができない… 定期的に起こるきつい腰痛が出ないように自分でもできるケア […]
【しつこい腰痛】足の付け根のストレッチで解消しましょう!|大阪府箕面市・整体院リプレ
-
- 箕面のすべり症
- 箕面の分離症
- 箕面の脊柱管狭窄症
- 箕面の腰椎ヘルニア
- 箕面の腰痛
-
-
腰痛の解消法としてストレッチというものがあります。 しかし、腰を伸ばしても腰痛は改善しません。腰痛を改善するには、足の付け根(股関節)のストレッチが非常に有効です。 今回は、腰痛解消に効果的な足の付け根のストレッチをご紹 […]
【よくある間違い】腰痛の原因はインナーマッスルが弱いから?!|大阪府箕面市・整体院リプレ
-
- 箕面のすべり症
- 箕面のスポーツ障害
- 箕面の分離症
- 箕面の脊柱管狭窄症
- 箕面の腰椎ヘルニア
- 箕面の腰痛
-
-
腰痛の原因として最近よく聞くのが「インナーマッスルが弱くなっているから」。 それに伴ってインナーマッスルをきたえるトレーニング方法を紹介した本やテレビ番組を見かけるようになりましたが、ほとんどの人はうまくトレーニングがで […]
【いつになったら治る?】マッサージで腰痛が治らない2つの理由|大阪府箕面市・整体院リプレ
-
- 箕面のすべり症
- 箕面のスポーツ障害
- 箕面の分離症
- 箕面の脊柱管狭窄症
- 箕面の腰椎ヘルニア
- 箕面の腰痛
- 箕面の骨盤矯正
-
-
腰痛で、長年整骨院でマッサージをしてもらっているが、楽なのはその時だけですぐにまた元に戻る…。こうやってうまく付き合っていくしかないのかな…。と思っているあなた。 マッサージで腰痛が治らないのには2つの理由があります。そ […]
ホームページ限定
お試しキャンペーン
施術1回 通常 7.700円
初回限定 2.980円
現在ご予約多数の為、ほんの少しでも
「試してみたい」と思われたのなら、
予約が埋まってしまう前にお早めにご連絡下さい。
お電話の際は、
「ホームページ見ました、まだ予約はとれますか?」
とお尋ね下さい。
-
予約
優先制 -
今すぐご予約して下さい!
「ホームページを観て、
予約を取りたいのですが」とお伝え下さい。状況により出れない場合がありますが、後ほど必ずおかけ直しいたします!
072-734-8468 072-734-8468
ホームページからのご予約と
整体院リプレLINE@からのご予約は
24時間受け付けております。

整体院リプレ
- 住所
- 〒
562-0045
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
- アクセス
-
阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
無料駐車場あり(2台)
近くにコインパーキングあり
- 代表者
- 角山 雄太 (かくやま ゆうた)
- 電話番号
- 072-734-8468 072-734-8468
日祝も診療しております。時間外施術は応相談。
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:30~19:30 | ○ | − | ○ | ○ | ○ | − | ○ | ○ |