趣味やスポーツを楽しみたい『働く大人』の為の整体院。
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ただの肩こりでは片づけられない激痛   姿勢整体院リプレの角山です。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 ブログタイトルがかなりピンポイントな内容ですが、この文章で当院が検索されていたので、このお悩みをお持ちの方へのメッセージとしてお答えしたいと思います。 この部位の激痛があると確かにただの肩こりでは片づけることができないくらい深刻ですよね。 病気として考えられるのは、リンパ節の炎症、骨肉腫、呼吸器疾患くらいですが、どれもまあまあ重度の病気です。もしこれらの病気から来る痛みならもっと痛みが強いはずです。 心配なら一度病院で検査をしていただく方がいいですが、もし検査に異常がなければ、肩関節と背骨の歪みによる過度の筋緊張である可能性が高いです。   肩周辺の関節の歪みが筋緊張を強くする     寝ている姿勢や日常生活でよくする姿勢をもう一度見直してみて下さい。 痛みがある方の肩が前に入り込んでいませんか？ その状態は悪い姿勢を取っているからなったものではなく、あなたの元々の歪みからきているものです。関節に歪みがあると、筋肉は歪みを補正しようと過度に緊張が起こります。その状態が長時間続くと痛みとなって現れるというメカニズムです。なので、筋肉をほぐすと同時に歪みを整える必要があります。 自分の体がどう歪んでいるのか知りたいあなたは、是非ご連絡下さい。自分の歪みの特性が理解できれば簡単に体はコントロールできますよ！   体に関する豆知識やこぼれ話が盛りだくさん！ ご質問・ご予約もOK！ 姿勢整体院リプレLINE＠ 今すぐ友達登録して下さい！ 姿勢整体院リプレ　ホームページ

整体施術と病院の治療で肩こりを最速で改善する   肩こりでお困りのあなた。 あなたに整体施術と併用して治療していくと効果が高い病院をご紹介します。 最初に行かない方がいい病院をご紹介しておきます。 １、整形外科 肩こりの人はまともに対応してくれません。湿布や痛み止めや筋弛緩剤を出されるだけですので行くだけ時間とお金の無駄です。 ２、内科 整形よりはマシですが、専門外なのでここも薬を出されるだけで終わります。たまたま出された薬が効くものであればラッキーですが、一種の博打ですね。   肩こりで病院に行くなら絶対ここ！   私がおすすめするのは、 漢方内科です！ 西洋薬は基本的に体を冷やすものが多いですが、漢方は逆に体を温めるものが多いです。肩こりは筋肉の緊張が強くなっている状態ですので、冷やすより温めてあげるほうが緩和しやすいです。 治療もそうですが、何より 漢方内科の先生は患者さんに対して非常に親切です。 肩こりでもちょっとした症状でもとても親身になって相談に乗ってくれます。整体院との併用している旨を伝えても嫌な顔しません(基本的にお医者さんは整体を嫌がります) 漢方専門の内科はなかなかお目にかかれないと思いますが、是非見つけたら一度相談してみて下さい。 もしメッセージをくれれば、私が最も信頼をおいている漢方内科をご紹介します。(私はそこで鼻炎と二日酔い防止の漢方をもらっています。笑)   体に関する豆知識やこぼれ話が盛りだくさん！ ご質問・ご予約もOK！ 姿勢整体院リプレLINE＠ 今すぐ友達登録して下さい！   LINEをされていないあなたはこちら

肩を壊すストレッチ　その１ このストレッチ、よくしませんか？ この動き、肩の構造を完全に無視してます。肩はこの方向に動いちゃダメなんです。     肩を壊すストレッチ　その２   これもよくしますよね。 これも同じで、肩の構造を完全に無視して動いてはいけない方向に肩が動いちゃってます。 誰が始めたかはわかりませんが、こういう世の中に数多ある間違った常識があなたの体をどんどん壊しています。どうかその犠牲にならないで下さい。 ストレッチに頼らずに肩こりを根本的に解消したいあなたはこちらをチェック！

肩こりや五十肩も得意ですよ!(^^)! というのも、肩の痛みやそこから起こる頭痛や吐き気、肩が痛くて夜寝られない、スポーツしていて肩が痛いせいでパフォーマンスが発揮できないなどの症状はすべて 足元から起こっていると考えているからです。 ちなみに私が肩に施術をする時間はわずか５～６分くらいです(^^♪ 人によっては、 肩の正しい挙げ方を指導しただけで痛みが取れてしまうこともあります！ 肩の骨格構造はあなたが思っている以上に複雑で、構造を無視した挙げ方をするとすぐに痛めてしまいます！ 肩こりや痛みが取れずに困っているあなたは、まず、肩の症状が出てくる姿勢や動作、時間帯を観察してみて下さい。 姿勢整体院リプレ　ホームページ

五十肩は治るのに数年かかる！？   今週もリクエストいただきましてありがとうございます。 ５４歳　男性　会社員　 「５０歳を過ぎたあたりから肩があがりにくくなって病院にかかったら何の検査もされず「五十肩です。」と言われました。処置としては痛み止めの薬と湿布を出されるだけ。あれから４年経ちましたが徐々に挙がりが悪くなっている気がします。ネットで調べたら五十肩はほっといても治るが数年はかかるということを書いていました。はっきり言って治る気がしません。どうすればいいでしょうか？」 という内容です。肩が痛い中、メールを打っていただきありがとうございます。 私が過去に診てきた五十肩と診断されたお客様で、最長で１ヵ月、最短で３日で治癒しました。方法はいたってシンプルです。 五十肩を最速で改善する方法   基本的に五十肩というのは肩を動かすことが少ない方がなりやすい疾患です。 まずは肩をしっかり挙げたり回したりする習慣をつけることと、背骨の歪みや骨盤の歪みがあると肩の可動域は著しく低下しますので体幹の関節の活性化と歪み矯正を行う。メールをいただいた男性の体形を見ていないのでわかりませんが、その体形とどの方向に挙げる時に痛みを感じているかを見極める必要がありますので、近隣の肩専門の整体院もしくは整骨院にて体の癖や運動特性をカウンセリングしていただき指導を受けることをおすすめします。 近くにちゃんと診てくれそうな院がなければ是非リプレにいらして下さい！！(笑) 肩の挙げ方を動画でお伝えしようと思ったのですが、その方の骨格形状によって痛めない挙げ方が違うので全パターンをお話していると何日かかるかわからないのでやめておきます(笑) とにかく、ご自分が挙げて痛い方向や動きを見極めてそれに対する運動や施術を行うと改善がスムーズです。闇雲にやっていてはそれこそ何年もかかってしまいます。 焦って失敗するよりゆっくり冷静に見極めていく方が効率がいいと思いませんか？   それではよい週末をお過ごし下さいませ！！   体に関する豆知識やこぼれ話が盛りだくさん！ ご質問・ご予約もOK！ 姿勢整体院リプレLINE＠ 今すぐ友達登録して下さい！ 仕事を楽しむwebマガジン「B-plus」にて、元ボクシング世界王者の畑山 隆則 さんと対談しました。対談記事はこちらでご覧いただけます！   姿勢整体院リプレ　ホームページ