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大阪府箕面市 【難治性】膝の痛み専門 姿勢整体院リプレの角山です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
今回は、膝の病変でも比較的よくみられる半月板損傷についてお話していきたいと思います。半月板損傷が起こる原因や症状、鑑別診断や、半月板損傷と診断された時のリハビリ方法や治療方法をできるだけ凝縮してお伝えしますので、是非最後までお読みいただけると幸いです。
この記事の目次
半月板損傷とは？
半月板とは、膝関節内にある軟骨のことで、名の通り、半月のような形をしていることからそう呼ばれています。軟骨の役割というのは関節の衝撃を和らげるクッションとなり、関節や関節周辺の組織を守るというのもです。このクッションの役割をしている半月板が何らかの要因で断裂したり離開してしまったものを半月板損傷といいます。そして半月板損傷には発生原因により２つのタイプに分類されます。
生活習慣や動作の中で徐々に起こる半月板損傷
一般的には、加齢や体重増加や筋力低下などが原因として挙げられ、膝関節に退化変性が起きて、半月板が摩耗して損傷が起きると言われていますが、実は加齢や体重や筋力低下で半月板損傷は起きることは少なく、日常生活の中で普段の歩き方や姿勢の癖などで膝関節に過度の負荷がかかり半月板が変性を起こすことが最も多いです。
スポーツ障害や交通事故などの外傷性で起こる半月板損傷
強い衝撃により関節内の半月板が損壊してしまうものは、膝以外にも損傷が起こっている可能性が高いために、見落とされることもしばしばあります。最も多い合併症として、膝の靭帯特に前十字靭帯が断裂を起こすというものです。この靭帯が断裂を起こすと歩いている時などに膝が崩れるような現象が起こりやすくなります。
半月板損傷の主な症状
膝の曲げ伸ばしの時に痛みや引っかかり感が起こり、重症例では急に膝が曲げも伸ばしもできなくなるロッキング現象という状態になり、歩くこともできなくなるくらい痛くなることがあります。また、膝関節内で炎症を起こしやすくなり、水が溜まって腫れたり、出血して血液が溜まることもあります。
箕面の膝専門家見解！その症状、本当に半月板損傷からきている？
上記にも書いたように、半月板損傷になるといろいろな症状に襲われて、辛い生活を余儀なくされます。しかし、半月板損傷と診断されているにも関わらず、膝に痛みなく生活できている人もたくさんいらっしゃいます。もちろん正しい処置やリハビリを行った結果ということもあると思いますが、そもそも半月板損傷からきている膝の痛みではないということも多々あります。どういうことなのか？動画で詳しく解説させていただきますね。
半月板損傷があるからと言って、それが膝の痛みに直接関係していないこともあります。軟骨には痛みを感じる神経が存在しないので、半月板から出る痛みと言うものはあり得ないのです。
半月板損傷になった時の一般的な治療法
半月板損傷というと、内視鏡での半月板除去術という外科処置や手術などが主流ですが、もちろん、症状が軽い場合はそのまま保存的に様子をみて痛みが出ないように痛み止めや湿布。ヒアルロン酸注射などで補っていくというものになります。しかし、これらはすべて対処療法と言って、いわゆるその場しのぎの気休め治療ですので、損傷した半月板の再生まではできません。
なので、これらの保存的な治療は痛みを和らげるだけで損傷はどんどん進行していくので、最終的に膝関節の引っ掛かりが目立つようになると、外科的処置になることが多いです。
膝の軟骨の再生医療という治療法について
最近テレビなどで話題となっている、「膝軟骨の再生医療」というものがあります。これは、今まで軟骨は一度壊れると二度と再生しないとされてきた医学的な常識を覆し、自らの細胞で軟骨組織の再生に成功したという画期的な治療法です。確かにこれなら半月板が再生して、外科的な処置をせずに半月板損傷を治療できます。しかし、この膝の軟骨の再生医療にも落とし穴があるんです。詳しくは動画で解説いたします。
半月板を再生させても、半月板損傷が起こったそもそもの原因を解消しないとせっかく再生した半月板がまた損壊してしまいます。
箕面の膝専門家はこの治療法で半月板損傷の症状を解消します！
当院にこられる半月板損傷による膝の痛みを抱えた患者様は、このような流れでそのお悩みを解決していきます。
１、膝の痛みの具体的な経緯や痛みが出る動作や姿勢を再現していただく
２、その症状が本当に半月板損傷によるものなのかを鑑別診断(ほとんどの場合、半月板損傷から起こる痛みではありません)
３、膝の痛みが起こった原因となっている部位に対する施術と膝関節の動きをスムーズにするマッサージやストレッチ施術
４、根本原因である普段の歩き方や日常生活動作の改善方法や自宅でのセルフケアのご指導
難しい治療法などは一切なしで、もっとシンプルに症状を観察すれば、半月板損傷だろうと変形性膝関節症だろうと簡単に痛みを取ることは可能です。人によって回復速度の個人差はありますが、この方法を続けて体の正しい使い方を習慣化すれば、膝の痛みは出なくなります。手術をせずに半月板損傷による膝の痛みを解消して以前のような充実した毎日を送りたいあなたは、是非当院までご相談下さい！
追伸
姿勢整体院リプレには、膝の痛みを抱えた方々が多くいらっしゃいます。
その多くの方はこのようなお悩みを抱えていました。
・膝の筋トレをしているが痛みが取れない
・病院で「これは治しようがない」と言われ諦めていた
・ヒアルロン酸注射を打っているが３日ほどしかもたない
・体重や加齢が原因と言われ、湿布や痛み止めでごまかしながら生活している
医療機関を受診しても、湿布や薬で痛みを和らげる対処療法や、注射やマッサージ、ストレッチ、運動などでこれ以上ひどくならないようにするための保存療法で観察していくことしかできないのが今の膝痛治療の現状です。
このままでいいわけがない！
この状況をどうにかしないといけない。その強い想いで私は、技術と知識をこの12年間磨き続けてきました。
現在、姿勢整体院リプレに通われている患者様からは、
・なんで歩き方を変えるだけで痛みが取れるの？
・しゃがみ姿勢や正座ができるようになりました
・こんなに痛みが楽になったのは初めてです
・何度水を抜いてもすぐに溜まっていたのにもう溜まることがありません
など嬉しい声をたくさんいただいております。
もし私のブログ記事をみて、
あ、私も当てはまるかも…と少しでも思うのであれば、これをきっかけに膝の痛みをやっつけてしまいませんか？
もう一人で悩まないで下さい。
「痛みやストレスのない充実した生活」へ必ず当院が導きます。
あなたのお悩みをご相談下さい。
是非一度、当院のホームページを覗いてみて下さい。
下のリンクからご覧いただけます。
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