姿勢整体院 リプレ

・阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
・無料駐車場あり(2台)
・近くにコインパーキングあり

住 所
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
営業時間
【午前】9:30~12:30
【午後】14:00~19:30
定休日
水曜日・祝日(不定休あり)

痩せる方法を知る前に確認しておくこと

ダイエットを始める前にあなたの贅肉の正体をチェック!

 

ぼちぼち夏のファッションを考える時期になりましたね!夏に着る予定の洋服を買いに行かれる方も多いと思います。せっかく新しい服を着てオシャレを楽しみたいのに、体形が気になってあまり露出の少ない服を選ぼうなんて思っていませんか?足の太さが気になって大きめのパンツやスカートを履こうとか思っていませんか?私は男ですが以前はあなたのように服装を気にしている時期がありました。タンクトップとか着てワイルドに決めようと思っていたのですが、せり出す下腹のせいでお腹周りを隠すような服装しかしていなかった思い出があります。そこでダイエットを考えたのですが、実行する前に確認すべきことがあります。項目は2つです。

1、あなたが気になる体の部位はどこですか?お腹?太もも?お尻?二の腕?

2、その贅肉は脂肪ですか?むくみですか?筋肉のたるみですか?

痩せたい部位によってアプローチ方法が違いますし、脂肪なら食事と運動、むくみなら運動、筋肉のたるみなら運動とストレッチなど贅肉の正体によっても方法が変わってきますので、この2点を確認しておかないと闇雲にダイエットや運動、食事制限しても一向に変わりませんよ!

 

あなたがダイエットしないといけない理由

 

このままの状態だと美容的な問題はおろか、体重増加によって膝や腰に負担がかかって痛みが出たり、肥満による体調不良や病気になってしまい命の危険も出てきます。

今のうちに解決策を見つけておきませんか?

あなたと同じ悩みで苦しんでいた私なら必ずお力になれます!

というよりなりたいと思っています!

ちなみに私は一年で13kgの減量に成功しています!

一番太っていた時の私です。体重73.6㎏

それが一年後・・・

となるのです。体重60.6㎏

私が痩せたかった理由は2つです。

1、子供が産まれたばかりで、今後幼稚園とかの送り迎えの時に「角山さんとこのパパかっこいいよね~」と言われたかった。

2、健康を売っていく仕事をしているから、自分が不健康そうに見えていたら説得力がないから。

理由なんて何だっていいんです。それであなたが頑張れるなら。

 

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住所
〒 562-0045
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
アクセス
阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
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代表者
角山 雄太 (かくやま ゆうた)
電話番号
072-734-8468 072-734-8468

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