姿勢整体院 リプレ

・阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
・無料駐車場あり(2台)
・近くにコインパーキングあり

住 所
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
営業時間
【午前】9:30~12:30
【午後】14:00~19:30
定休日
水曜日・祝日(不定休あり)

猫背を整えると歌が上手くなる!?

猫背は呼吸が浅くなる為、声量が落ちる

 

テレビや舞台で活躍されている歌手で、特に抜群の歌唱力をお持ちの方の姿勢をじっくり観察してみて下さい。

 

とにかく姿勢がきれいです!

 

というより、姿勢がきれいでないと聴いている人の心を揺さぶる歌唱力は発揮できません。その秘密は呼吸法にあります。

 

コーラスやマイクを通して歌う時は「腹式呼吸」、オペラやミュージアムなど広い舞台で歌う時は「胸式呼吸」で発声しているといわれています。どちらの呼吸法で発声するにしても『呼吸』がしっかりできないといけません。

呼吸を十分に行うためには、胸郭といわれる肺を保護している組織に柔軟性が必要です。姿勢が悪い、特に猫背姿勢だと呼吸するときに胸郭が広がりにくくなり呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなれば当然声量も少なくなりますし、すぐに息切れして何をするにしてもバテやすくなります。そして背骨が曲がっている状態は顔を含めた上半身すべてが緩んだ状態です。顔の筋肉が緩んでしまうと高い声が出なくなるので音域も狭くなります。ついでに顔のしわもふえます。。。

音域の広い歌手の方は顔にしわなんかありませんよね。

猫背改善は姿勢だけでなく美容やストレス発散にも効果的!

 

歌を歌うことは健康や美容にとっても非常に良いことです!

上手に歌えれば歌えるほどストレス発散にもなりますし、自分にも自信が持てて気持ちが前向きになります。

 

きれいな姿勢は、

 

健康

美容

ストレス発散

自分のセルフイメージUP

 

あらゆることに効果的です!

そんな体を手に入れませんか?

 

 

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住所
〒 562-0045
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
アクセス
阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
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代表者
角山 雄太 (かくやま ゆうた)
電話番号
072-734-8468 072-734-8468

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