足裏から起こる腰痛・膝痛・肩こり専門院!姿勢指導・ダイエット指導・スポーツ障害請負院!あなたを「理想の自分」へ導く整体院です!

姿勢整体院 リプレ

・阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
・無料駐車場あり(2台)
・近くにコインパーキングあり

住 所
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
営業時間
9:30~13:30
13:30~19:30

朝寝坊の法則

これは、その昔朝寝坊の常習犯だった私の持論です。

 

朝寝坊をした時、あなたはどうしますか?

1、何とか遅刻しないように頑張って準備する。

2、どうせ遅刻なので開き直ってゆっくり準備する。

 

その結果、遅刻をするのはどちらでしょう?

 

 

 

 

 

1です。

 

 

焦って準備するとかえって効率が悪くなり、無駄なことばかりして結局遅刻します。

開き直って自分のペースで準備すると無駄な動きがなくなり意外と間に合います。

 

要は「冷静」になるんです。

 

これが物事がうまくいく法則だと高校生の時に気づきました。

 

それに気づいてから不思議と遅刻をしなくなり、やがて寝坊までしなくなりました。

そしてこんなことにまで気づいたのです。

 

A、目覚めたらその時に起きる ⇒ 5分しんどい

B、二度寝して起きる ⇒ 半日しんどい

C、三度寝して起きる ⇒ 一日しんどい

 

しんどい時間が短い方が誰だっていいですよね。

 

今日のお話は当院の姿勢管理コースの一つである『5×3sleepルーティン』を申し込まれたお客様にしか話さないのですが、特別に教えて差し上げました。

私はB型なので、上級コースの施術をされているお客様にしか話さないことをこうやって気まぐれにお伝えすることがたまにあります。そのチャンスを逃さないようにして下さいね。

 

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姿勢整体院 リプレ

住所
〒 562-0045
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
アクセス
阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
無料駐車場あり(2台)
近くにコインパーキングあり
代表者
角山 雄太 (かくやま ゆうた)
電話番号
072-734-8468 072-734-8468

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