姿勢整体院 リプレ

・阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
・無料駐車場あり(2台)
・近くにコインパーキングあり

住 所
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
営業時間
【午前】9:30~12:30
【午後】14:00~19:30
定休日
水曜日・祝日(不定休あり)

子供たちの健康を守るには・・・

健康でスポーツ万能な子供が多い国

 

スポーツ界において結果を出している選手で南米やアフリカの人が多いのはご存じだと思います。

なぜかというと、

幼少の頃から裸足で過ごす時間が長いからです。

あなたにもこんな経験がありませんか?

運動会で裸足で走るといつもより速く走れる気がする。

 

私は中学の時そのことを体育の先生と話していて、

「それは感覚だけで、実際には足の速さは変わらない」と言われそれを信じていましたが、今になるとやはり靴を履いている時よりも速く走れていることに気づきました。当時の先生を責めるつもりはありませんが、体の仕組みをしつこく追及していくと学校の先生が知らない知識にたくさん出会うことができます。足に関する知識もそんな追求の中で出会った知識の一つです。

強い体を作るには足裏から身体バランスを整えること!

 

足裏にはアーチと呼ばれる二足歩行に欠かせない部位があります。ここは体と地面が直接密着している部分ですから体を支える土台となっています。裸足でいることでアーチは活性化され、体の土台が安定するので必然的に身体能力は高くなります。

では今の日本の子供たちはどうでしょう?

全国の体力測定の平均が徐々に悪くなってきていますね。要は、日本の子供はどんどん運動オンチになってきているということです!

その原因はにあります!

これは他人事ではなく、あなたにも直接関係してくることですよ!

あなたの子供の身体能力がこのまま落ちてしまえば、スポーツで結果が出せないだけならまだしも、ケガをしやすくなったり、健康面でも不利なことしか起こりません!

未来を担う子供達のためにまずやるべきことは、

・屋内にいるときは出来るだけ裸足で生活させる。

・履いている靴の中敷きをすべて剥がす。

・中敷きを剥がしてそのまま履かせるのに抵抗があるなら、100均などでクッション性も凸凹もないフラットな中敷きを探して靴底の形に合わせてカットして靴に入れる。

この3つを実践してみて下さい!

しかし、これはあくまで応急処置です!!

子供達はもうすでに靴によって体は壊れ始めているので、これができたら次はアーチを活性化させることをしなくてはなりません。それは現在市販されている靴や中敷きでは解決できませんし、解決する方法を説明できる人もまだ少ないです。私がこの院を営んでいる大阪府箕面市という地域でこの知識を身につけている人は、

私を含めてたった3人です!

子供たちの健康と未来を守るためにやるべき事はどんな運動や教育より、

足裏から起こる身体バランスの崩れを食い止めて足裏から健康姿勢を作ることです!

 

子供たちの未来を守るためにまずはあなたのお子さんから始めましょう!

 

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大阪府箕面市瀬川2-3-47
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アクセス
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代表者
角山 雄太 (かくやま ゆうた)
電話番号
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