姿勢整体院 リプレ

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定休日
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外反母趾サポーターは外反母趾をさらに悪化させる

サポーターが外反母趾を悪化させる理由

 

姿勢整体院リプレの角山です。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

今回は外反母趾についてのお話です。

外反母趾の予防と処置方法として柔らかいクッション素材のサポーターがよく出回っているようですが、これをつけて歩くとかえって外反母趾が悪化します。

外反母趾の原因は、足裏のアーチ特に内側縦アーチ(土踏まず)の機能低下です。その機能低下を起こしているのが、足の形にフィットした靴やインソールです。

ましてやサポータやテーピングで足を覆ってしまうとアーチは全く動かなくなります。

そんな状況で外反母趾が改善すると思いますか?

 

足裏のアーチの動きが外反母趾の改善に必要不可欠

 

アーチというのは張ったり緩んだりすることで人間の歩行や身体バランスを保持するようにできています。上に挙げた靴やインソールやサポーターはアーチを常に緩みっぱなしにするものです。確かに足自体は動かしていない分楽だと思います。しかし、快適さを重視すると体はすぐに壊れてしまいます。

今は外反母趾だけで留まっていても、このままサポーターを使い続けると、近々確実に腰痛や肩こりや膝の痛みにつながっていきます。

現在、外反母趾でお悩みで足にサポーターをつけているあなた。

今すぐ外して下さい。

そして、しっかり足裏で地面を踏みしめて歩いて下さい。

それだけであなたの外反母趾はどんどん良くなっていきます。

より早く外反母趾を解消したいあなたは、是非ご相談下さい。

 

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