ゴルフスイングでの腰痛、手首の痛み

前回は野球による腰痛と肘の痛みで来院されていたお客様ですが、最近ゴルフを始められて症状が悪化したとのことで再来院されました。

再度カウンセリングを行いましたが、元々バランスインソールでセルフケアをされているお体だったのでカウンセリングの段階で手首の痛みは改善しました。腰痛に関してはゴルフスイングのフォームから観察を行い、フォーム一つ一つの動きでのバランスを診て瞬時にバランスを整えるストレッチをご指導し、腰痛の出る動きを観察後、ある部分のストレッチで腰痛が改善しました。

今日は特別にそのカウンセリングの一部をお客様にご協力いただき動画収録しています。リプレの代名詞ともいえる「鬼カウンセリング」を瞬きなしでご覧ください！

このブログを読んでいただいている方の中でゴルフをされていてスイング時に痛みがある方も是非参考にしてみて下さい！