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大阪府箕面市 【難治性疾患専門】
姿勢整体院リプレの角山です。
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
今日は、腰痛の中でも比較的多くみられる、すべり症と分離症のお話です。
腰痛があって病院でレントゲンを撮ると、
「腰椎が前方にすべっていますね」
「分離症がありますね」
というように、腰痛の原因としてこのような診断を伝えられた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
結論から申しますと、すべり症と分離症は腰痛の直接的な原因ではありません。
なぜなら、自分がすべり症や分離症だということを気づかずに一生を終える人も多いからです。なぜ気づかない方が多いのかをご説明いたします。
自分がすべり症や分離症だということに気づいていない人が多い
すべり症とは、腰椎が背骨の配列から前にずれている状態をいいます。そのズレが神経を圧迫し、痛みやしびれを誘発していると考えられています。しかし、すべり症のほとんどは無症状なことが多いという学会の発表もあります。というのも、すべり症は生まれつきの骨格の形状でなっているものが多いので、後々からすべり症になることは稀です。元々の形状なのでその人にとってはすべっている状態が正常ということになりますから、これで腰痛が起こるということは考えにくいというわけです。
分離症とは、疲労骨折の一種で、腰椎の一部が骨折により分離して、そのまま骨癒合せずに治ってしまったという病態です。しかし、分離症が起こる部位は腰の動作にはあまり影響しないので動かしても痛みを感じることはあまりありません。しかも、骨折した時に痛みがなく気づかないケースが多い上にレントゲンでは写りにくい部位なので、レントゲンだけでは確定診断は難しいというドクターもいます。
腰痛になる原因は他の部位の問題であることが多い
腰痛の原因は、腰に問題がないことがほとんどで、多くは股関節や骨盤など、腰から下の下半身の関節の動きの悪さや日常生活での動作や姿勢での脚部の筋肉の疲労が原因で起こります。腰痛はそういった疲労が蓄積された結果の症状です。なので、腰痛になったら腰の状態もみながら、腰以外の部位にも目を向けて治療していかなくてはいけません。
箕面の整体師伝授！すべり症・分離症での腰痛の対処方法！
仮にすべり症や分離症があったとしても、すべり症も分離症も、確かに腰をかばう動作をしてしまいがちになります。しかし、股関節や骨盤、さらにその下にある下半身の関節の動きを活性化させれば、すべり症や分離症があっても腰の負担はかなり軽減できます。
もう少し細かくご指導させていただくならば、
１、日常生活でよくしている姿勢や動作を確認して腰痛が出る状況を再現
２、普段の歩き方や履いている靴をチェック
３、問題となっている腰以外の部位と腰周辺の筋肉に対する施術
４、腰や下半身に負担のかからないような普段の体の使い方のご指導
という流れで治療を進めていくと効率よく腰痛治療ができます。
すべり症や分離症に関わらず腰痛を改善していくには…
先ほども申し上げましたが、腰痛の原因は腰でないことがほとんどですので、腰周辺の処置だけでは再発する可能性がかなり高いです。なので、根本的な腰痛の原因からしっかり除去して今後腰痛にならない体作りをしていきましょう。
腰の病態だけにとらわれず、もっと広い視野で腰痛のケアやメンテナンスに取り組んで下さいね！
追伸
大阪府箕面市にあります、姿勢整体院リプレには、腰痛を抱えた方々が多くいらっしゃいます。
その多くの方はこのようなお悩みを抱えていました。
・腹筋や下半身の筋トレをしているが痛みが取れない
・病院で「骨には異常はありません」と言われ何もしてくれない
・ブロック注射を打っているが３日ほどしかもたない
・体重や加齢が原因と言われ、湿布や痛み止めでごまかしながら生活している
医療機関を受診しても、湿布や薬で痛みを和らげる対処療法や、注射やマッサージ、ストレッチ、運動などでこれ以上ひどくならないようにするための保存療法で観察していくことしかできないのが今の腰痛治療の現状です。
このままでいいわけがない！
この状況をどうにかしないといけない。その強い想いで私は、技術と知識をこの12年間磨き続けてきました。
現在、姿勢整体院リプレに通われている患者様からは、
・なんで歩き方を変えるだけで痛みが取れるの？
・しゃがみ姿勢や前かがみができるようになりました
・こんなに痛みが楽になったのは初めてです
・腰痛ベルトをしていないと動けなかったのが今はしなくても大丈夫です
など嬉しい声をたくさんいただいております。
もし私のブログ記事をみて、
あ、私も当てはまるかも…と少しでも思うのであれば、これをきっかけに腰痛をやっつけてしまいませんか？
もう一人で悩まないで下さい。
「痛みやストレスのない充実した生活」へ必ず当院が導きます。
あなたのお悩みをご相談下さい。
是非一度、当院のホームページを覗いてみて下さい。
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