姿勢整体院 リプレ

・阪急宝塚線 石橋駅から徒歩12分
・無料駐車場あり(2台)
・近くにコインパーキングあり

住 所
大阪府箕面市瀬川2-3-47
箕面ガーデンハイツ104
営業時間
【午前】9:30~12:30
【午後】14:00~19:30
定休日
水曜日・祝日(不定休あり)

〇〇で歩くと踵からトゲが生えてきますよ

歩いていると痛いあなた、要注意です!

 

歩いていると踵に痛みが出るあなたは踵からトゲが生えている可能性があります!

これは骨棘(こつきょく)といって踵の骨が歩く時の衝撃で徐々に突起状になり特にアキレス腱の付着部や側面に出来やすく、そのトゲが周りの筋肉や腱などの組織をザクザク刺してしまいます。

骨棘ができやすくなる歩き方は、

「踵から足を着地させる歩き方」

です。

この歩き方はほとんどの方がされているのではないでしょうか??

 歩く時に踵に強い衝撃を与えるばかりか、踵は丸いのでいわゆる「玉乗り」をしてる状態になりますので、全身が非常に不安定になります。

 

踵から着く歩き方は間違った歩き方

 

踵歩きになっているあなた、

 

今すぐ止めて下さい!!

 

「自分の靴は靴底にエアーが入ってるから大丈夫!」と思ったあなた、

 

なおさら危険です!!

 

フカフカのクッションの上で玉乗りできますか??

それと同じ状態で歩いていると思って下さい!

この事実を知った上でもう一度伺います。

あなたの靴と歩き方は大丈夫ですか?

踵歩きになっていませんか?

靴底に空気やクッションは入っていませんか?

 

不安になったあなた、それでいいんです。この事実を理解できたからこそ芽生える不安ですから。まだピンと来ないあなたは、痛みが強くなったり病院で衝撃的な言葉を言われた直後にこの話を思い出して後悔されることでしょう。

今すぐ対処をするかしないかはあなた次第です。

唯一無二の大切な体をあなた自身でしっかり守って下さい。

 

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